PELATIHAN DAN PENDAMPINGAN MODEL PERMAINAN BERBASIS AKTIVITAS FISIK UNTUK MENINGKATKAN KEBUGARAN JASMANI SISWA

Aser Paul  Nainggolan; Deasyi Natalia  Sitepu; Ibrena Aditya Pepayosa  Purba; Imanuel Christian  Ginting Suka

Authors

Aser Paul Nainggolan Pendidikan Olah Raga, Universitas Quality Berastagi
Deasyi Natalia Sitepu Pendidikan Olah Raga, Universitas Quality Berastagi
Ibrena Aditya Pepayosa Purba Pendidikan Olah Raga, Universitas Quality Berastagi
Imanuel Christian Ginting Suka Pendidikan Olah Raga, Universitas Quality Berastagi

Keywords:

Model Permainan, Aktivitas Fisik, Kebugaran Jasmani, PJOK

Abstract

Penelitian ini dilatarbelakangi oleh rendahnya tingkat kebugaran jasmani siswa sekolah dasar yang disebabkan oleh kurangnya aktivitas fisik yang menarik dan partisipatif dalam pembelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK). Pembelajaran yang masih menggunakan metode konvensional menyebabkan siswa kurang aktif bergerak dan kurang termotivasi mengikuti kegiatan olahraga. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh penerapan model permainan berbasis aktivitas fisik terhadap peningkatan kebugaran jasmani siswa kelas V SD Swasta Muhammadiyah 43 Kabanjahe. Penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode eksperimen melalui desain pretest-posttest. Subjek penelitian berjumlah 28 siswa yang terdiri atas 15 siswa laki-laki dan 13 siswa perempuan. Teknik pengumpulan data dilakukan melalui observasi, tes kebugaran jasmani, dan dokumentasi. Data dianalisis menggunakan uji statistik t untuk mengetahui pengaruh perlakuan yang diberikan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa penerapan model permainan berbasis aktivitas fisik memberikan pengaruh positif terhadap peningkatan kebugaran jasmani siswa. Berdasarkan hasil pretest diperoleh nilai rata-rata sebesar 61,25 dengan kategori sedang, sedangkan hasil posttest menunjukkan peningkatan nilai rata-rata menjadi 79,40. Peningkatan sebesar 18,15 poin menunjukkan adanya perubahan yang signifikan setelah penerapan model permainan berbasis aktivitas fisik dalam pembelajaran PJOK. Hasil uji t menunjukkan nilai signifikansi sebesar 0,000 < 0,05 sehingga H0 ditolak dan Ha diterima. Dengan demikian, terdapat pengaruh yang signifikan dari penerapan model permainan berbasis aktivitas fisik terhadap peningkatan kebugaran jasmani siswa kelas V SD Swasta Muhammadiyah 43 Kabanjahe. Selain meningkatkan kebugaran jasmani, model permainan berbasis aktivitas fisik juga mampu meningkatkan motivasi belajar, partisipasi aktif, kerja sama, disiplin, serta rasa percaya diri siswa selama pembelajaran berlangsung. Pembelajaran yang dikemas dalam bentuk permainan menciptakan suasana belajar yang lebih menyenangkan dan sesuai dengan karakteristik siswa sekolah dasar yang menyukai aktivitas bermain dan bergerak. Oleh karena itu, model permainan berbasis aktivitas fisik dapat dijadikan sebagai alternatif pembelajaran PJOK yang efektif dalam meningkatkan kualitas pembelajaran dan kebugaran jasmani siswa sekolah dasar.

References

Andriani, R., & Nugraha, D. (2021). Pengaruh aktivitas fisik terhadap kebugaran jasmani siswa sekolah dasar. Jurnal Pendidikan Jasmani Indonesia, 17(2), 120–128.

Arikunto, S. (2020). Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktik. Jakarta: Rineka Cipta.

Fitriani, N., & Saputra, H. (2022). Model pembelajaran permainan dalam meningkatkan motivasi belajar PJOK siswa sekolah dasar. Jurnal Pendidikan Olahraga, 11(1), 45–53.

Garcia, M., Lopez, R., & Smith, J. (2020). School-based physical activity programs and their impact on children’s fitness. International Journal of Physical Education.

Hidayat, A. (2022). Pengembangan model pembelajaran inovatif dalam pendidikan jasmani. Jurnal Pendidikan Olahraga Indonesia.

Johnson, T., & Lee, K. (2021). The impact of game-based physical activity on children’s health. Journal of Physical Activity and Health.

Kurniawan, F., & Putra, Y. (2020). Pengaruh permainan aktif terhadap peningkatan kebugaran jasmani siswa sekolah dasar. Jurnal Sport Science, 8(1), 33–41.

Lestari, D., & Wahyudi, S. (2022). Efektivitas model permainan dalam pembelajaran PJOK di sekolah dasar. Jurnal Pendidikan Dasar, 13(1), 70–79.

Pratama, R. (2020). Aktivitas fisik berbasis permainan dan pengaruhnya terhadap kebugaran jasmani siswa. Jurnal Ilmu Keolahragaan, 6(2), 90–99.

Putri, A. (2021). Validitas dan reliabilitas instrumen penelitian pendidikan jasmani. Jurnal Penelitian Pendidikan, 15(3), 150–158.

Rahmawati, S. (2023). Penerapan pembelajaran berbasis permainan dalam meningkatkan motivasi siswa. Jurnal Pendidikan Dasar.

Sugiyono. (2021). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, dan R&D. Bandung: Alfabeta.

Suryadi, B. (2022). Model pembelajaran aktif dalam pendidikan jasmani. Jurnal Pendidikan Jasmani.

Wahyuni, E., & Prasetyo, B. (2021). Hubungan aktivitas fisik dengan tingkat kebugaran jasmani siswa sekolah dasar. Jurnal Olahraga dan Kesehatan, 10(2), 84–92.

Wulandari, T. (2021). Upaya peningkatan kebugaran jasmani melalui aktivitas fisik. Jurnal Olahraga dan Kesehatan.

Yusuf, M., & Harahap, R. (2023). Implementasi model permainan aktif dalam pembelajaran pendidikan jasmani di sekolah dasar. Jurnal Edukasi Olahraga, 5(1), 66–74.