Tamba, T. W. A. ., and M. V. . Br Payung. “PENGARUH ANGKAT BEBAN TERHADAP PENURUNAN LEMAK TUBUH PADA WANITA DEWASA DI GYM FITZONE KOTA MEDAN”. Jurnal Ilmiah Aquinas, vol. 9, no. 1, Feb. 2026, pp. 108-12, https://ejournal.ust.ac.id/index.php/Aquinas/article/view/5790.